そら豆とベーコンのにんにく炒め
を作ってみました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsVR_yODw8FJbPFt4w8D1plYzFJBnL5uz08mce_1utXJqlnhKck5mLfRCG4OWadI3rj1TX-90tZWaPghtF1zpWQ0VVv8HySE2yIfeacg3c1PD02__FX8Nba3jpfQN7oW_qne_HOI4GSsU/s1600/010.jpg)
下茹でしたそら豆とベーコン、マッシュルーム、万能ねぎをにんにくと炒めるだけ。
簡単で彩りも良く、お酒のおつまみにピッタリです。
もう一品、焼きナスを作りビールで乾杯。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVOBFC9Kpy7TpbS4fKE2PBuNgSSt3f1AQQ7h65fsb-Q4nihCIsPmpZ0wOUV9KNmTyTdqt0l-yftgZVHIdTE-onPZgaxcjVgUXJVF3m-vAigaayzhxA6l8uEG8y0HA5bn0XSFkwDmRJzZw/s1600/011.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMPN2A4Blx5LTH8uVSt5aIBxA38X3C8Jd8FbvMAuwr8j8Nclh4ShOTqpORmacSifQ0BPc5p6XHfxin5Qeoa15ceIKPvGKnqq2FKAt-HQOfMGbXwRv2QiSAqP2fMPWSKMhOL9Ve_No1gJk/s1600/007.jpg)
あ~おいしかった。
ちなみに、そら豆は薄皮がついていますが、それごと食べると食物繊維が豊富にとれて体にいいそうです。
食感がイマイチですが、これも健康と美容のためとまるごといただきました。
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