そら豆とベーコンのにんにく炒め
を作ってみました。

下茹でしたそら豆とベーコン、マッシュルーム、万能ねぎをにんにくと炒めるだけ。
簡単で彩りも良く、お酒のおつまみにピッタリです。
もう一品、焼きナスを作りビールで乾杯。


あ~おいしかった。
ちなみに、そら豆は薄皮がついていますが、それごと食べると食物繊維が豊富にとれて体にいいそうです。
食感がイマイチですが、これも健康と美容のためとまるごといただきました。
↓この記事がお気に召したらソーシャルで共有してくれると嬉しいです↓
(ボタンは記事の一番下)
0 件のコメント:
コメントを投稿